Saturday, February 6, 2016

Ce n'est pas très Yogi.....

Alors ça y est maintenant que vous donnez des cours de Yoga, que vous évoluez dans la sphère yogique il y a pleins de choses que vous ne pouvez plus faire, plus manger, plus dire car ce n'est pas très yogi.

Je suis Zen, j'enseigne le Yoga


Vous vous devez de suivre les 8 membre du Yoga, Mahatma Gandhy est votre gourou.

Plus jamais Tu ne seras contrarié(e)

Karma, Karma, Karma ce qui doit arriver arrivera et quand il arrivera c'est surement pour une bonne raison, aucune fatalité, c'est simplement normal. De ce fait plus jamais vous n'aurez de contrariété. Votre avion a 4 heures de retard, vous ratez votre correspondance, votre réservation en ligne n'a pas été prise en compte, vous avez perdu votre carte bancaire, le métro est en grève, vous avez mal raccroché votre Velib' et vous avez une amende à payer etc. Rien de tout cela n'est important, vous êtes Zen. 

Toujours tu seras à la disposition des élèves

Vous avez terminé votre cours après une longue journée et vous souhaitez comme tout être humain normal rentrer chez vous et mettre votre voix au repos, il est tard, vous êtes fatigué(e). Des étudiants vous attendent à la fin du cours et vous savez que la conversation va durer, pas grave vous prenez le temps, vous êtes prof de Yoga vous n'avez pas de problèmes.

Vous organisez une retraite, une formation, vous avez passé du temps sur votre site internet pour avoir toutes les informations bien affichées et le premier email que vous recevez est "combien coûte la formation, quel est le lieu exact, quel aéroport, est-ce que le billet d'avion est compris" etc.... aucun problème, vous pouvez répéter les informations que vous avez patiemment mis en ligne, ce n'est pas grave. Vous êtes là pour ça.

Plus jamais Tu ne mangeras de Pépito ou Granola ou Haribo etc.

Entre deux cours vous descendez un paquet de Pépito ou des fraises Haribo, et là c'est le drame : quoi tu manges ce genre de choses ???? Bah oui les profs de yoga c'est bien connu ne mangent que de la salade et des fruits secs...

Plus jamais tu n'auras de courbatures

Pendant votre cours vous montrez un peu les asanas mais pas trop parce que tout d'abord l'enseignement devrait se faire par la voix et non pas par le copier/coller de l'élève au professeur mais aussi parce que vous avez des courbatures (nouvelles) de votre pratique de la veille.
Ah bon même toi tu as des courbatures ?? Nous ne sommes pas bioniques....

Plus jamais tu ne seras triste, en colère, déprimé(e)

Surtout pas, un prof de Yoga n'a plus aucune émotion.

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Un Prof de Yoga est avant tout un être humain comme tout le monde. Envoyer des phrases du style "ce n'est pas très yogique", "je n'aurai jamais cru ça d'une personne dans le monde du Yoga" c'est avoir une certaine idée du professeur de Yoga qui se doit d'être intouchable, irréprochable en tout point de vue.

Ce sont ces mêmes personnes qui vous pondent des idées de 10 mètres de long sur ce qui est bien, ce qui est mal basée sur leur propre expérience personnelle dans lesquelles on ressent un profond mal être et une colère sourde, une colère face à une situation qu'il gère plus ou moins bien et pour laquelle ils demandent une certaine compassion de votre part, le problème devenant une béquille. Le tout enrobé dans un ego assez développé sans recul sur soi même. En gros "il m'arrive ça, c'est terrible, je souffre, je lutte, je demande donc de la compassion face à ma situation car je suis une victime même si je ne positionne pas en victime".

La moindre contrariété va provoquer une étincelle car ils ne comprendront pas pourquoi vous n'abondez pas dans leur sens alors que vous êtes là pour ça.

La nature humaine est très intéressante et le comportement humain est passionnant. Par un simple email vous pouvez en apprendre beaucoup sur une personne.

Le simple fait de regarder un corps peut vous indiquer quelles émotions sont retenues, un corps en pronation sera pour une personne qui souhaitera la discrétion, qui ne souhaite pas être remarquée et qui a une difficulté à affronter les problèmes, un corps ouvert au monde mais avec un dos cambré montrera une grande assurance mais en revanche une petite faculté à recevoir des critiques.

Il est intéressant de voir comment les étudiants interagissent entre eux, vous avez ceux qui parlent forts pour se faire entendre et ceux qui se taisent et écoutent. 

En tant que Professeur de Yoga ou Professeur tout court je pense qu'il est bon de ne pas se laisser déborder par les émotions d'autrui. Vous avez le droit de dire non, vous avez le droit de refuser un élève, vous avez le droit de ne pas être d'accord avec tout le monde car vous êtes tout simplement comme tout le monde avec un autre regard sur le monde.

- Namaste -